Ganduri printre randuri ... la 9 ani de BIO :)

Ma intreb cand au trecut anii... ? 
Parca mai ieri am avut primul contact cu produsele bio si acum imi dau seama: in octombrie am implinit 9 ani. Am parcurs un drum lung, din punctul meu de vedere numai cu urcusuri pentru ca am invatat zilnic ceva nou, ceva util, am descoperit acel ceva si acea frumusete a lucrurilor care sa ma determine sa deslusesc mai mult tainele alimentatiei sanatoase si nu numai... 
Cand am pornit pe acest drum nu m-am gandit o clipa macar ca acesta este scopul meu in viata: sa fiu utila celorlalti, sa le ofer informatii corecte, sa ii ajut sa faca alegerile bune... Cine a avut ocazia sa ma cunoasca poate confirma: nu pot raspunde intrebarii unui client cu "NU STIU" .... Si totul se leaga: alimentatie, stil de viata, natura. 
Tot clientii (in cadrul magazinelor BIO in care am lucrat) m-au incurajat sa imi dezvolt propriul business, sau "macar sa oferiti consultanta..." Si, cum zicea bunica mea.... "IACA-MA" acum. 
Multumesc dragilor
http://www.biorganicbubu.ro/index.php

Mentine-ti zambetul frumos si sanatos cu Weleda Oral Care

Zambetul frumos e mereu la moda, mereu indicat si mereu potrivit; nu are varsta, bucura, relaxeaza, poate sa transmita o multime de lucruri, dar mai intai de toate, trebuie sa fie sanatos. Pentru toti cei care vor sa zambeasca cu incredere si sa-si pastreze dintii frumosi si sanatosi  in mod natural, Weleda a creat gama Oral Care.

Gama de igiena orala de la Weleda a fost special conceputa pentru a oferi o alternativa naturala de pastrare a sanatatii cavitatii bucale. Dintii si gingiile sunt ingrijite prin formule ce contin cele mai pure extracte de plante.

Toate produsele din gama Oral Care de la Weleda contin in exclusivitate extracte din plante cultivate organic. Ingredientele minerale curata dintii perfect, iar uleiurile eterice naturale confera cavitatii bucale o prospetime de durata.

Nici un produs Weleda de igiena orala nu contine fluoride, tenside spumante, substante sintetice pentru aroma, culoare si conservare sau zahar si inlocuitori ai acestuia. Astfel, flora orala este protejata - conditie fundametala pentru starea de bine. Produsele sunt testate clinic si NU sunt testate pe animale



Gama Weleda Oral Care cuprinde sase produse: 

1. Gel de dinti cu ierburi 75ml; http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=298&controller=product
Cum actioneaza: Protejarea naturala a gingiilor sensibile. Gelul de dinti cu ierburi de la Weleda curata bland cu ajutorul unor particule pe baza de siliciu, fara a afecta smaltul dintilor. Extractele plantelor medicinale au fost alese special pentru gingiile sensibile, pastrand echlibrul natural al florei bucale. 

2. Pasta de dinti cu sare 75ml; http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=300&controller=product
Cum actioneaza: Pentru protectie medicala impotriva cariilor si a tartrului. Aceasta pasta de dinti previne aparitia cariilor datorita unor particule abrazive solubile din carbonat de sodiu (sare), care neutralizeaza acizii daunatori, impiedicand astfel formarea placii de tartru. Gustul placut, usor sarat, al acestei paste de dinti este completat cu uleiul de menta, care confera o prospetime de durata

3. Pasta de dinti cu galbenele 75ml. http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=299&controller=product
Cum actioneaza: Pentru prevenirea cariilor in mod natural. Pasta de dinti cu galbenele de la Weleda este special conceputa pentru cei care doresc sa evite uleiul de menta – de exemplu in timpul unui tratament homeopat. Uleiul eteric bland de fenicul, alternativa a gustului clasic de menta, confera cavitatii bucale o senzatie de prospetime. Pudra minerala de carbonat de calciu (calcar) curata dintii delicat si temeinic. Prin intrebuintarea regulata a pastei de dinti cu galbenele de la Weleda tartrul este indepartat complet, preintampinand aparitia cariilor. Extractul calmant din galbenele combate infectiile si ajuta la mentinerea sanatatii in intreaga regiune bucala.

4. Pasta de dinti cu ratanhia 75ml; http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=297&controller=productCum actioneaza: Foloseste pasta de dinti cu ratanhia pentru fortifierea naturala a gingiilor. Pasta de dinti racoritoare cu ratanhia de la Weleda curata dintii delicat dar temeinic, datorita unei pudre abrazive naturale din carbonat de calciu (calcar). Prin intrebuintarea regulata a acestei paste de dinti Weleda, placa dentara este indepartata complet, preintampinand aparitia cariilor. Radacina de ratanhia, planta din flora spontana a Anzilor peruani, este bogata in tananti: extractele radacinii de ratanhia tonifica tesuturile, prevenind sangerarile gingivale. Uleiurile eterice naturale de menta si izma creata confera o senzatie deosebita de prospetime si o respiratie proaspata de durata.

5. Apa de gura cu ratanhia 50ml; http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=296&controller=product
Cum actioneaza: Apa de gura cu ratanhia de la Weleda stimuleaza functiile naturale ale mucoasei si florei orale datorita uleiurilor eterice si substantelor minerale continute, improspatand in acelasi timp respiratia fara a afecta gustul. Extractele plantei peruane ratanhia si ale smirnei tonifica gingiile si mucoasa bucala, ajutand la prevenirea inflamatiilor si a sangerarilor gingivale. Pentru o respiratie proaspata si gingii sanatoase

6. Gel de dinti pentru copii 50ml; http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=280&controller=product
Cum actioneaza: Agentul de curatare din Gelul de dinti pentru copii este siliciul. Acest mineral curata dintii delicat si eficient, fara a afecta emailul dintilor de lapte. Extractul de galbenele mentine gingiile sanatoase.

Stiati ca ... Pasta de dinti organica, spre deosebire de cea comerciala, este compusa din produse naturale si nu contine triclosan care poate sa iti irite ochii si pielea. Pe de alta parte, fluorul adaugat in pasta de dinti conventionala, cu pretextul de a-ti proteja dintii impotriva cariilor, nu doar ca este inutil, ci este o substanta toxica nenecesara pentru organismul nostru care are efecte secudare periculoase. Fluorul iti corodeaza dintii, facandu-i mai slabi. Atentie, este foarte important ca pasta de dinti pentru copii sa nu contina fluor
Intregul continut al site-ului www.biorganicbubu.ro este proprietatea Danucol SRL-D si a furnizorilor sai, fiind aparat de Legea nr 8/1996 (legea pentru protectia drepturilor de autor). Folosirea fara acordul in scris al societatii Danucol SRL-D, a oricaror informatii, date sau fotografii, se pedepseste in conformitate cu legislatia in vigoare.

Ghid ecologic de ingrijire a corpului

Din dorinta de a avea o sanatate optima mancati alimente ecologice pline de vitamine, minerale si nutrienti usor de asimilat de catre organism. De ce sa folositi si produse ecologice de ingrijire a corpului ??

Cei mai multi dintre noi nu se gandesc la produsele pe care le folosim pentru a ne hrani pielea la fel de mult ca la produsele alimentare. Pielea noastra este ca un burete fiind “poarta de intrare” a substantelor chimice si ceea ce am pus pe ea ajunge in corpurile noastre. Substantele absorbite de piele merg direct in fluxul sangvin, ocolind sistemul de filtrare al rinichilor si ficatului. Aceste doua organe joaca un rol crucial in sprijinirea organismului de a procesa si a filtra toxinele.

Din pacate, multe dintre ingredientele continute in produsele de ingrijire personala, cum ar fi sampoanele, lotiunile, sapunurile, parfumurile sunt periculoase, toxice si au efecte adverse asupra sanatatii noastre.

Potrivit Environmental Working Group (o organizatie non-profit ce si-a dedicat activitatea evaluarii substantelor chimice din mediu si a acelor substante ce reprezinta amenintari la adresa sanatatii publice) "82.000 de substante chimice sunt aprobate pentru utilizare in produsele de ingrijire personala in SUA, unul din opt fiind substante cu potential cancerigen, pesticide, perturbatori endocrini, derivati petrochimici, degresanti si surfactanti etc ...."

Aceste substante chimice industriale sunt de obicei utilizate ca ingrediente de baza in cosmeticele si produsele noastre de ingrijire personala! In plus, 22% din toate produsele cosmetice pot fi contaminate cu impuritati care sunt cunoscute drept cancerigene (www.ewg.org). Aceste substante nu sunt doar “producatoare” de cancer, dar, de asemenea, duc la aparitia problemelor hormonale, tulburari ale sistemului nervos, afectarea fertilitatii si tulburari legate de sistemul de reproducere.

Substantele pe care le folosim in viata noastra de zi cu zi au efecte pe termen lung. Multe dintre ingredientele care sunt folosite in produsele farmaceutice si produsele de ingrijire personala sunt gasite in mediul inconjurator. Unele dintre aceste substante s-au dovedit de asemenea a fi daunatoare pentru animalele salbatice, pesti si alte animale marine, datorita fenomenului de bioacumulare. Bioacumularea este ceea ce se intampla in tesuturile unui organism individual (cum ar fi cel animal sau uman), ca urmare a nivelurile crescute de substante, cum ar fi pesticidele absorbite din alimente sau apa.

Gandeste-te: De fiecare data cand ne spalam pe maini, ne facem dus, ne spalam pe dinti sau ne parfumam, pulverizam aceste substante in aer sau le eliminam in sursele de apa iar in cele din urma acestea reajung in pamant si in atmosfera. Daca produsele pe care le folosim contin substante chimice periculoase sau toxice, atunci vom pune nu numai sanatatea noastra in pericol, dar contribuim si la poluarea si degradarea planetei noastre.

Toate acestea sunt evitate de fiecare data de cei care au adoptat un stil de viata natural si organic prin folosirea produselor de ingrijire personala “green” (ecologice) si eco friendly.

Exista o mare controversa in industria produselor de ingrijire cu privire la practicile de etichetare adevarate. In produsele naturale si ecologice de ingrijire a corpului trebuie sa se evite utilizarea tuturor ingredientelor toxice si sa fie evidentiate prin siglele de certificare organica sau naturala (dupa caz) ce atesta veridicitatea si calitatea superioara  a acestora.

Cu toate acestea, nu toate produsele ce contin cuvintele "natural" sau "organic" (chiar si cele mai populare branduri care se gasesc in magazinele cu specific naturist) au doar ingrediente din natura. Multe companii folosesc abuziv termenii ecologic – organic – biologic – natural pentru vinde produse de ingrijire a corpului cu un singur ingredient de natura organica. Acestea scot in evidenta singurul ingredient bio (exemplu – Floarea de colt BIO - G.....r si Brusture BIO – N...a) insa acesta nu are nici o valoare in multitudinea de ingrediente de natura chimica ce ii anihileaza tot efectul. Eu insa imi ridic un alt semn de intrebare: cum poate fi scos pe piata un produs cosmetic cu floare de colt cand aceasta este periclitata si se afla pe lista rosie UNESCO - pentru protectie prioritara) ???

Acest gen de produse cosmetice nu pot adera la standardele de certificare organica si de fapt induc in eroare consumatorii, utilizand ingrediente sintetice cunoscute a avea proprietati toxice.

Cele mai folosinte ingrediente toxice sunt: ftalatii, parabenii, produse pe baza de petrol (cum ar fi uleiul petrolatum, uleiuri minerale si parafina), BHT (butilat hydroxytoulene), propilen glicol, hidrochinona, plumb acetat, toluen, AHA (alfa-hidroxi acizi) si sodiu lauril sulfat.

Asadar, VA INTREBATI CUM AR TREBUI SA ALEGETI PRODUSELE DE INGRIJIRE A CORPULUI ???

1. Mai intai de toate, trebuie sa evitati produsele care contin substante chimice periculoase, toxice si sintetice. Folositi lista de ingrediente toxice ca un ghid atunci cand mergeti la cumparaturi si cititi etichetele de pe fiecare produs. Vezi lista completa AICI
2. Cautati pe produs etichetele de certificare organica. Sigla de certificare este singura garantie ca ceea ce cumparati este cu adevarat ecologic! Prin lege, toate produsele cu adevarat ecologice trebuie sa fie certificate. Afla mai multe despre certificari AICI
3. Nu va lasati indus in eroare de ambalajele frumoase sau de publicitatea inselatoare. Fiti de doua ori mai precauti atunci cand alegeti produse care sunt descrise ca avand "ingrediente naturale" sau descrise ca fiind "pure", "fara parfum" si "hipoalergenice". Acesti termeni pot fi folositi frecvent pentru produsele care nu sunt tocmai organice. Cu atat mai mult cautati pe aceste produse siglele de certificare.
4. Evitati produsele care au fost testate pe animale. Agricultura ecologica si produsele cu adevarat organice NU sunt testate pe animale (Cruelty free)
   
5.  Cautati produse care contin plante reale: extracte naturale de plante, ierburi, flori si uleiuri esentiale (folosite atat pentru a conserva produsul cat si pentru parfum). In mod ideal, produsele ecologice de ingrijire a corpului ar trebui sa fie create doar cu ingrediente naturale si organice. 
6. Cititi etichetele produsului de ingrijire, asa cum probabil faceti atunci cand alegeti produsele alimentare. Trebuie sa va obisnuiti sa faceti acest lucru de fiecare data in magazin. Amintiti-va ca aceste ingrediente vor ajunge pe pielea dvs, pe familia dvs, pe copiii dvs si sunt absorbite in sange. Nu vreti “o dieta” de substante chimice sintetice si toxice!

Ce altceva mai puteti face? Cititi acum ingredientele produselor cosmetice pe care le utilizati. Daca suna a ora de chimie aruncati-le cu incredere

Intregul continut al site-ului www.biorganicbubu.ro este proprietatea Danucol SRL-D si a furnizorilor sai, fiind aparat de Legea nr 8/1996 (legea pentru protectia drepturilor de autor). Folosirea fara acordul in scris al societatii Danucol SRL-D, a oricaror informatii, date sau fotografii, se pedepseste in conformitate cu legislatia in vigoare.

Castiga sanatate cu ... lapte de migdale

Laptele vegetal este o alternativa sanatoasa a laptelui de vaca. La fel de gustos si plin de calciu, minerale si vitamine pretioase, hranitor si benefic pentru oricine, de la copii la varstnici. De fapt, nu e un chiar lapte, ci un lichid alb, de consistenta asemanatoare laptelui, produs din materii prime de origine vegetala: migdale, soia, orez, canepa, cocos.

 
Laptele vegetal este in primul rand de folos persoanelor care sufera de intoleranta la lactoza, care pur si simplu sunt obligate sa se abtina de la lactate. Aceste persoane pot bea lapte vegetal cat doresc, nu vor avea nici o reactie alergica. In al doilea rand, laptele din vegetale nu are adezivi alimentari, nu baloneaza ca laptele de vaca, nu contine grasimi saturate care afecteaza arterele, ci doar grasimi bune. Nu produce diaree. Nu ingrasa, nu contine pesticide, nitriti, nitrati, zahar, colesterol, gluten, lactoza sau chimicale care se gasesc de obicei in laptele de magazin. Laptele vegetal e bogat in acizi grasi mono si polinesaturati, despre care medicii spun ca scad riscul aparitiei cancerului.

Voi consumati lapte de migdale? Aceasta bautura abunda in nutrienti si aduce nenumarate beneficii sanatatii:

- infrumusetarea pielii- pentru ca laptele de migdale are proprietati antioxidante, va incetini procesul imbatranirii pielii si va ajuta la intinerirea pielii

- cresterea nivelului de energie - riboflavina, cuprul si manganul din compozitia acestora va vor oferi mai multa rezistenta si veti fi mai energici

- scaderea in greutate - migdalele contribuie la mentinerea pe termen lung a senzatiei de satietate, scazand apetitul alimentar

- reglarea tensiunii arteriale - migdalele ajuta la reglarea tenisunii arteriale, intrucat sunt bogate in potasiu si sarace in sodiu

- ameliorarea diabetului zaharat - migdalele reduc cresterea brusca a glucozei din sange si a insulinei dupa mese gratie continutului lor important de fibre

- imbunatatirea functiei cerebrale - migdalele contin riboflavina si L-carnitina, nutrienti care stimuleaza activitatea cerebrala si pot reduce riscul declansarii bolii Alzheimer

- alcalinizeaza organismul - atunci cand organismul uman nu este alcalinizat suficient creste riscul formarii osteoporozei, scade functia imunitara, are loc cresterea in greutate si valorile energiei vor fi scazute

Pe www.biorganicbubu.ro gasiti
1. lapte de migdale bio indulcit cu sirop de agave http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=390&controller=product
2. lapte de migdale cu orez http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=389&controller=product

Laptele bio de migdale este nu numai un aliment sanatos dar are si un gust minunat, pe care cu siguranta il vei iubi. Migdalele sunt o sursa naturala de combatere a stresului si a oboselii. Contin o rezerva bogata in fier, precum si o cantitate mare de vitamina E, un antioxidant puternic revitalizant al parului si pielii. Laptele de migdale are o multitudine de beneficii care te ajuta sa te mentii in forma si sa-ti pastrezi o sanatate de fier. Este ideal pentru cei cu probleme cardiovasculare sau cei care sufera de intoleranta la lactoza, intrucat nu contine colesterol sau lactoza. Avantajul laptelui de migdale in fata celui de origine animala este ca nu contine colesterol si grasimi saturate.
 

Intregul continut al site-ului www.biorganicbubu.ro este proprietatea Danucol SRL-D si a furnizorilor sai, fiind aparat de Legea nr 8/1996 (legea pentru protectia drepturilor de autor). Folosirea fara acordul in scris al societatii Danucol SRL-D, a oricaror informatii, date sau fotografii, se pedepseste in conformitate cu legislatia in vigoare.

Uleiurile naturale Weleda – sarcina linistita, nastere usoara, bebe fericit!

Ai aflat vestea care te face sa radiezi: vei fi mamica! Pentru a trai aceste 9 luni, dar si perioada imediat urmatoare in deplina liniste si fericire, fara grija efectelor inestetice cauzate de vergeturi sau modificarea volumului sanilor, fara teama unei nasteri dificile si mai ales fara stresul colicilor bebelusului, alege sa folosesti uleiurile naturale! Pielea ta va fi mereu fina, neteda si perfect pregatita pentru marele eveniment! In plus, cel mic iti va zambi si el recunoscator!

Ingrijire delicata si revitalizare pentru tine si copilul tau

Fiecare femeie se simte mai sensibila si mai vulnerabila in timpul sarcinii decat in mod normal. Dar trebuie sa stii un lucru: modificarile cele mai vizibile se rasfrang asupra pielii, aceasta reactionand hipersensibil la orice. Vinovate sunt, evident, fluctuatiile hormonale, apoi obiceiurile alimentare, in general nesanatoase. Din acest motiv, pielea ta cere o atentie speciala si o ingrijire pe masura. Cele mai expuse la schimbari sunt partile corpului supuse cresterii rapide, in special burtica si sanii. In acest scop, Weleda iti ofera o gama de produse special concepute pentru nevoile pielii tale pe perioada sarcinii si imediat dupa aceasta.

Ulei de masaj Weleda pentru sarcina
http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=292&controller=product
Un ulei usor care emana miresme de flori de portocal si trandafir si care iti va inveli trupul cu textura sa delicata, sporind elasticitatea si fermitatea pielii. Se recomanda utilizarea lui de la inceputul sarcinii pana la 3 luni dupa nastere, pe burta, fese, picioare si sani. Aplicat in mod regulat in aceasta perioada, el preintampina aparitia vergeturilor in zonele cele mai predispuse modificarilor corporale asociate sarcinii. Uleiul de masaj pentru sarcina a fost testat de un institut dermatologic independent si a demonstrat eficienta in imbunatatirea aspectului in caz de uz zilnic. Pret: 89 lei.

Sfatul Weleda: In timpul sarcinii, sanii iti maresc volumul si devin mai sensibili si mai tensionati. Pentru a diminua aceasta senzatie neplacuta, clatiti zona cu un jet de apa rece dupa baie sau dus, inainte de a o masa cu uleiul pentru sarcina.

Ulei de masaj Weleda pentru perineu – este un produs natural, special conceput pentru pregatirea unei nasteri usoare, prin stimularea elasticitatii perineului, fiind recomandat incepand cu saptamana 34 de sarcina. Acest ulei contine uleiuri esentiale de salvia sclarea si trandafir, ulei de migdale, vitamina E si germeni de grau. Aceasta compozitie relaxeaza tesutul perineului si ii stimuleaza elasticitatea. Pentru rezultate cat mai eficiente este indicata aplicarea lui de 3-4 ori pe saptamana, timp de 5-10 minute. Pret: 62 lei.
http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=291&controller=product

Ulei Weleda pentru stimularea lactatiei – este un produs natural pe baza de ulei de migdale si continut de uleiuri esentiale de fenicul, chimen si maghiran, indicat pentru stimularea lactatiei in perioada de alaptare. Masajul cu aceasta compozitie inedita stimuleaza circulatia sangvina a tesutului mamar si produce implicit un efect de incalzire al pieptului. Cel mai bine este sa se foloseasca de mai multe ori pe zi, dar numai incepand cu a 38-a saptamana de sarcina. Pret: 62 lei.
http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=290&controller=product

Ulei pentru burtica bebelusului – este indicat pentru atenuarea colicilor si stimularea digestiei bebelusilor. Contine uleiuri esentiale de maghiran, musetel si cardamom care sunt folosite in mod traditional pentru stimularea digestiei. Folosit in mod regulat, ajuta la dezvoltarea unui ritm digestiv echilibrat. De asemenea, uleiul de migdale dulci este rapid asimilat de piele, pastrand hidratarea naturala a acesteia. Acizii grasi esentiali, continuti in uleiul de migdale dulci, protejeaza pielea bebelusului de uscare, aceasta devenind supla si fina. Se recomanda incalzirea unei cantitati mici de ulei in palme si masarea delicata in jurul buricului bebelusului, apoi catre soldul stang, in sensul acelor de ceasornic, pentru relaxare si prevenirea balonarii. Produsul este testat dermatologic si nu contine materii prime provenite din uleiuri minerale, aditivi si parfumuri sintetice, coloranti sau agenti de conservare sintetici. Pret: 62 lei.
http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=289&controller=product

 

Intregul continut al site-ului www.biorganicbubu.ro este proprietatea Danucol SRL-D si a furnizorilor sai, fiind aparat de Legea nr 8/1996 (legea pentru protectia drepturilor de autor). Folosirea fara acordul in scris al societatii Danucol SRL-D, a oricaror informatii, date sau fotografii, se pedepseste in conformitate cu legislatia in vigoare.

Ganduri de mamica ... De la sarcina la lehuzie...

Sarcina – perioada cu burtica, gravidenia – 9 luni de fericire crescanda in pantecul tau. O viata mica prinde radacina si palpaie timid la inceput pentru ca, odata cu trecerea timpului, mica licarire sa se transforme intr-o “flacara” vie, care isi face din ce in ce mai simtita prezenta. Multe femei isi incep sarcina cunoscand doar versiunea simplista populara: testul de sarcina iese pozitiv, apoi ai greturi, apoi sanii se maresc, burta creste, apa se rupe dupa 9 luni, sotul se agita si te duce la spital si gata, ai nascut copilul. Dar multe, foarte multe din aceste scenarii nu sunt realiste. Multe alte intamplari si trairi au loc, multe experiente te schimba pentru totdeauna.

Momentul in care afli ca esti gravida este de o fericire foarte mare, mai ales daca ti-ai dorit acest lucru. La inceput nu iti vine sa spui tuturor pentru ca nu poti sa crezi ca s-a intamplat... si esti si superstitioasa. Insa dupa ce incepi sa spui, bebelusul incepe sa ocupe un spatiu propriu in viata ta si a celor din jur. El devine identitatea ta pentru urmatoarele luni si ar putea fi unicul subiect despre care ai disponibilitatea sa vorbesti non stop.

Nu este nimic rau in asta, insa fii pregatita si pentru partea cealalta a monedei, intrucat de indata ce ti se vede burta, chiar si daca nu vrei, multi din jur vor discuta cu tine numai despre sarcina ta, coplesindu-te cu intrebari. 

Acelasi lucru se va intampla si dupa ce nasti. Te intalnesti cu prietenele sau vorbesti cu ele la telefon si in cea mai mare parte a timpului povestesti cat de minunat este sa fii mamica, schimbarile care au survenit in viata ta de cand ai acest statut si ceea ce ai invatat de la copilul tau fara sa iti dai seama. E minunata mamiceala, iar toate orele de nesomn, oboseala acumulata, grijile pentru ca Buburuza ta sa aiba parte de tot ce e mai bun dispar la primul zambet, sub privirea inocenta care transmite atat de multe sentimente si emotii atat de profunde.

Cu mult inainte de a ramane insarcinata mi-am propus sa nasc natural. Ce m-a determinat sa aleg nasterea naturala si sa nu recurg la cezariana? Ei bine, poate raspunsul meu o sa te surprinda, dar tocmai statutul de femeie m-a impins la asta. De ce sa aleg cezariana de frica travaliului cand eu sunt complet sanatoasa si pot aduce pe lume un copil asa cum a lasat Dumnezeu rostul femeii?
Si tot Dumnezeu m-a ajutat si m-a intarit: travaliul meu a durat mai putin de 3 ore (eram inca pe masa de nasteri cand doctorul mi-a spus ca am fost singura lui pacienta care a nascut spontan in zeci de ani de practica). Au aparut primele semne ale declansarii nasterii la 4.45, la 6.30 eram la spital iar la 7.20 am aflat ca am o Buburuza complet sanatoasa de 3850 g si 52 cm lungime. 

Povestea Buburuzei mele este cu atat mai frumoasa cu cat a fost o adevarata surpriza aparitia ei. Nu ma refer la sarcina ci la... sex pe care nu am dorit sa il aflam, noi ca parinti ne-am dorit surpriza la nastere. Si a fost nu mica ci MARE surpriza deoarece dupa forma burticii majoritate imi spuneau (cu exceptia moasei Corina) ca e baiat, mai ales ca aveam si dunguta aceea inchisa la culoare si mancam muulte muraturi :)) Uite asa am daramat un mit :P Unde mai pui ca mama soacra ne-a spus “am visat eu maica sarpe si e baiat sigur. Va ganditi degeaba la nume de fata. E BAIAT” Parca si acum imi rasuna in urechi vocea si vorbele doctorului: “Felicitari, aveti o fetita foarte frumoasa” ...

La mai putin de o ora imi alaptam fetita... parca o vad micuta, plapanda si rozalie cum cauta cu gurita sa prinda mamelonul cu laptele cald si bun. Dar nu, nu va vorbesc de alaptare, deja am dezbatut in doua episoade aceasta uniune minunata a mamei cu bebelusul ei. Vreau sa va povestesc cum am trecut de lehuzie.

Pentru a intelege mai bine nu va introduc direct in trairile mele. Va prezint mai intai ce se intampla cu corpul mamei dupa nastere

1. Acesta este supus modificarilor anatomofiziologice. Dupa delivrenta, uterul se contracta formand un bulgare (glob uterin). Apoi, el isi regaseste treptat dimensiunile (8 centimetri inaltime) si greutatea (70 grame) avute anterior sarcinii. Aceasta retractie este insotita de contractii uterine dureroase a caror intensitate creste cu numarul de nasteri si dureaza doua pana la sase zile. 
Timp de aproximativ 3 saptamani, apar pierderi sangvine numite lohii. In primele zile acestea sunt de un rosu intens, apoi devin rozalii, ulterior se brunifica si inceteaza spre a 3-a saptamana. Muschii si ligamentele perineale, relaxate, isi regasesc tonusul, precedand in aceasta privinta muschii peretelui abdominal, lasat dupa nastere.
Sanii se modifica, daca femeia alapteaza, colostrul (lichid galben secretat dupa nastere) lasa locul laptelui, ceea ce intareste pieptul, in a 10 zi dupa nastere. Daca femeia nu alapteaza, un tratament permite secarea secretiei lactate, iar sanii isi reiau mai repede volumul lor normal. 
Greutatea corporala descreste treptat. Celor 5 kilograme pierdute la nastere li se adauga, in zilele care urmeaza, 2-3 kilograme datorita eliminarii de lichid incepand cu cea de-a 25-a zi a post-partumului.

2. Modificaripsihologice - Zilele care urmeaza nasterii sunt frecvent marcate printr-o stare de hipersensibilitate, de euforie sau de iritabilitate si de insomnie. 

Mi-ar fi placut sa stiu cat mai multe detalii din experientele mamicilor. De multe ori trairile lor te ajuta sa depasesti mai usor aceste 40 de zile “de vis”. Imi imaginam ca nu o sa fie usor, ca tocmai ai adus pe lume un copil, ca ai pierdut mult sange, te simti slabita si oboseala se tot acumuleaza. Important este sa fii pregatita psihic in primul rand pentru a depasi usor aceste zile mai mult sau mai putin dificile din punct de vedere fizic.
Pe langa oboseala pe care o resimteam pe zi ce trece ca fiind tot mai profunda, ma confruntam cu sangerarea. Trebuia sa ma toaletez de mai multe ori pe zi si nu o data s-a intamplat sa intru sub dus si sa aud fata plangand... desi o lasam adormita. Trebuia sa fac totul in doi timpi si trei miscari. Pentru ca nu este o sangerare obisnuita, ca cea lunara, in primele 2 – 3 saptamani dupa nastere am folosit absorbante speciale pentru lehuzie (eu am ales Masmi din bumbac 100% organic). Spre deosebire de vata, acestea sunt superabsorbante, nu se lipesc de piele si pot absorbi rapid lohiile care se elimina brusc si in cantitati variabile. Un absorbant obisnuit, chiar si cel de noapte mai lung nu poate face fata acestor eliminari 
http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=356&controller=product

Deoarece sanii trec si ei printr-o schimbare majora, igiena lor trebuie facuta cu grija, mai ales ca pot aparea vergeturi datorita maririi volumului, sau crapaturi / ragade ale mamelonului, care se produc mai ales la femeile care nu au mai alaptat, in urma suptului. Pentru cicatrizare se recomanda expunerea sanilor la aer si utilizarea unui balsam hidratant dar vindecator in acelasi timp. In urma studierii produselor pentru ingrijirea sanilor existente pe piata am ales Motherlove - Balsamul pentru mamelon, fara lanolina si chimicale, tocmai pentru a preveni ingerarea acestora odata cu laptele matern
http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=49&controller=product

Pe toata durata alaptarii (chiar si acum la aproape 7 luni) nu pot iesi din casa fara a-mi pune tampoane / discuri la sani pentru a absorbi laptele ce se incapataneaza sa astepte pana in momentul in care Buburuza mea isi cere dreptul la masa. Nu puteam alege altceva decat tampoanele de sani Masmi 100% din bumbac organic. 
http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=355&controller=product

Iata un subiect mai putin placut dar totusi este bine sa stii despre asta. Daca in sarcina nu ai avut probleme cu hemoroizii, ei bine, dupa nastere lucrurile se schimba putin. Pe langa constipatie te vei confrunta si cu ei. Salvarea? Crema impotriva hemoroizilor de la Motherlove. La cateva zile de la folosire se resimtea efectul cremei iar in circa 2 saptamani hemoroizii erau de domeniul trecutului... au devenit o amintire http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=46&controller=product

Cu toate ca nasterea naturala nu implica epiziotomia, in cazul meu a fost nevoie de o mica incizie pentru ca ruptura era periferica. Durerile de la epiziotomie m-au ocolit, ruptura si taietura s-au vindecat repede si frumos. Pentru a evita complicatiile de orice natura, am folosit spray-ul pentru regenerarea perineului de la Motherlove (stiu, sunt un mare fan Motherlove) Un produs indispensabil dupa nastere! Calmeaza, purifica, restructureaza rana si sensibilitatea perineului. Are efect antibacterial si reduce sangerarea. http://www.biorganicbubu.ro/index.php?id_product=48&controller=product

Asadar, ca proaspata mamica e normal sa te simti coplesita, fiindca fizic nu esti deloc pregatita sa faci fata cerintelor unui bebelus care are nevoie de tine 24 de ore din 24, 7 zile din 7. Slava Domnului de etapa aceasta am trecut fara sa stiu cum si cand, datorita ajutorului constant pe care l-am primit de la sotul meu drag. Ajutorul este esential!

Oricat de obosita esti, bucuria ca esti mama te face sa sari din pat de 6-7 ori pe noapte la primele scrancete ale micutului si sa “il mufezi” cu dragoste la san. Pe masura ce perioada de 6 saptamani se apropie de sfarsit, usor usor incepi sa iti revii, iti recapeti energia iar senzatia de oboseala cronica trece.

Daca bebelusul este cel care te extenueaza tot el este cel care iti da energie sa zambesti, sa te bucuri de o noua zi petrecuta alaturi de el, sa numeri zilele de la nastere si sa redescoperiti lumea impreuna. Important este acum sa vezi viata prin ochii copilului tau si sa va bucurati impreuna de cele mai frumoase momente. Mamiceala - bebiceala este minunata daca o impletesti cu dragoste

Mamici in devenire, v-am scris cu drag aceste ganduri printre randuri ... Sper ca experienta mea sa fie de folos viitoarelor mamici care traiesc emotiile sarcinii la intensitate maxima. Si m-as bucura sa aflu ca voi, celelalte mamici existente va regasiti printre randuri :)

Cu drag
A voastra Valentina – mamica de Buburuza vesela si cuminte ...
 
Intregul continut al site-ului www.biorganicbubu.ro este proprietatea Danucol SRL-D si a furnizorilor sai, fiind aparat de Legea nr 8/1996 (legea pentru protectia drepturilor de autor). Folosirea fara acordul in scris al societatii Danucol SRL-D, a oricaror informatii, date sau fotografii, se pedepseste in conformitate cu legislatia in vigoare.