„Camu Camu sunt fructe de padure din America de Sud -
sursa de sanatate si fantana a tineretii” Cand am citit asta pe blogul
Dr Oz am zis ca e exagerare. Dar am cautat informatii iar apoi am adus si pulberea
(pudra) din fructul minune in magazinul Biorganicbubu J
Aceste fructe din regiunea Amazonului, Camu Camu
contin cea mai mare cantitate de vitamina C naturala cunoscuta pe planeta, pe
langa alte vitamine si minerale esentiale menite sa ne mentina sanatosi.
Vitamina C este un
antioxidant esential care ajuta la neutralizarea radicalilor liberi, responsabili
pentru multe boli cronice si imbatranirea accelerata a celulelor.
Corpul
nostru nu o poate produce asa ca este esential sa consumam alimente bogate in
vitamina C naturala. Doar o portie de pulbere camu
camu contine aproximativ 1180% din valoarea zilnica de vitamina C, echivalentul
a cel putin 10 portocale !!!
Unele
studii arata ca persoanele care consuma alimente bogate in vitamina C, beneficiaza
de rate mici de cancer (inclusiv cancer de piele, cancer de col uterin chiar si
cancer de san). Dietele bogate in antioxidanti
sunt, de asemenea, asociate cu scaderea tensiunii arteriale si protejarea /
imbunatatirea sanatatii inimii.
Vitamina C ajuta si la prevenirea degenerescentei
maculare legata de varsta, principala cauza de orbire a persoanelor peste 55 de
ani. Vitamina C are de asemenea rol crucial pentru formarea colagenului (care
confera pielii elasticitate). Scaderea
productiei de colagen este in mare parte responsabila pentru formarea ridurilor.
Pe
langa aceasta cantitate imbatabila de vitamina C, Camu camu contine si fier,
niacina, riboflavina, fosfor, potasiu, beta-caroten, calciu si aminoacizi, cum ar
fi leucina, serina, tiamina si valina, care ajuta organismul sa absoarba
vitamina C.
 |
Fructul tinde sa aiba un gust acru, motiv pentru
care este adesea consumat ca supliment pulbere. Puteti sa consumati 1
lungurita cu fulgi de ovaz, iaurt, piureuri sau sa faceti un suc de citrice racoritor,
pulbere camu camu si un strop de suc de lamaie.
Cantitati
mari de vitamina C poate provoca tulburari digestive si probleme ale
rinichilor, motiv pentru care nu trebuie sa se depaseasca dozele recomandate.
In
special, persoanele predispuse la ulcere sau pietre la rinichi e recomandat sa
evite doze mari de vitamina C. Deoarece nu s-au facut studii pe gravide si pe
mamicile care alapteaza, se recomanda ca acestea sa consume cu moderatie camu
camu
Beneficiile pudrei
de Camu Camu:
- Vitamina C
- mai mult decat in orice alt aliment! (1/2
lingurita de pulbere ofera mai mult de 400% Valoare zilnica!)
- Intareste
sistemul imunitar.
- continut ridicat
in anti-oxidanti
- imbunatateste
starea de spirit - antidepresiv eficient si sigur.
- Sprijina
functionarea optima a sistemului nervos, inclusiv functiile ochilor si ale
creierului.
- Ofera
protectie artritica, ajutand la reducerea inflamatiei.
- Anti-viral
- Anti-hepatic:
protejeaza impotriva tulburarilor hepatice, inclusiv boli de ficat si cancer la
ficat.
- Eficace impotriva
tuturor formelor de herpes virus (de exemplu, Epstein-Barr, mononucleoza,
herpes, etc.)
La noi
gasiti o sursa sigura de pudra
(pulbere) de Camu Camu certificata ecologic
Mai multe
detalii despre beneficiile pudrei de Camu Camu gasiti aici http://www.huffingtonpost.ca/2013/07/25/camu-camu-benefits-_n_3644392.html
Mi-ar placea sa aflu parerea celor care deja o folosesc. Voi ce fel de pudre/pulberi folositi ?
Sanatate maxima, sane auzim cu bine :)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu